EMERGENCY CONTACTS
Below is a list of Emergency Contact information for migrants in distress
Códigos de marcación telefónica y números de emergencia
- De México a otra ciudad del país: 01 + (código de ciudad) + teléfono destino
- De México a EEUU o Canadá: 001 + (código de área) + teléfono destino
- De México a Centroamérica o cualquier país del mundo: 00 + código del país + (código de ciudad o área) + teléfono destino.
- Si eres salvadoreño: puedes llamar gratis a tu familia desde México marcando desde cualquier caseta (no necesitas poner tarjeta) al: 01 800 747 6117
- El numero de emergencias en los EEUU es: 911; y en México: 066 (*114 desde tu celular en México)
- Grupo Beta: 066*, solo en Nogales, Sonora (México) Cruz Roja Mexicana: 065 / Policía Federal: 088 / Comisión Mexicana de Ayuda a Refugiados (COMAR) en Ciudad de México: 55 52 09 8800 (30133) / Consulado de Guatemala en México: 55 20 6680 / Consulado de Honduras en México: 55 15 66 89 / 52 56 15 83 / Consulado de El Salvador en México: 52 81 57 23 / 25 /Consulado de Nicaragua en México: 55 40 56 25 / Comisión Nacional de Derechos Humanos (CND): 01 800 715 2000 / Instituto Nacional de Migración (INM): 01 800 0046 264
Información útil
- Transitar por México sin documentos migratorios no es un delito. No puedes ir a prisión por carecer de documentos migratorios.
- Si no tienes documentos que acrediten tu estancia legal en México, los oficiales del Instituto Nacional de Migración (INM) deben llevarte inmediatamente a una estación migratoria, donde podrás recibir un trato digno y ponerte en contacto con tu consulado. Puedes llamar gratuitamente a tu familia; pregunta en la estación migratoria sobre los horarios y reglas para hacer llamadas.
- Si no eres mexicano y huyes de tu país por la violencia, persecución, amenazas, conflictos armados o discriminación y temes regresar a tu lugar de origen, tienes derecho a solicitar la condición de refugiado a la Comisión Mexicana de Ayuda a Refugiados (COMAR).
- El pasaporte y la tarjeta de identidad son documentos personales y nadie puede quedarse con ellos permanentemente o destruirlos.
- Si has sido ofendido, víctima o testigo de algún delito en México, puedes referirte a las autoridades, y solicitar tu regularización migratoria en México mediante una visa humanitaria.
- Si en México te accidentas o te enfermas, busca al Grupo Beta (camisa naranja). Ellos pueden darte alimentos, agua y asesoría, e informarte sobre centros de salud/ hospitales.
- Si deseas regresar a tu país, llama o acude al Instituto Nacional de Migración INM/Grupo Beta mas cercano.
- Si estas perdido en Estados Unidos, al marcar 911 das tu ubicación exacta y facilitas tu rescate.
En caso de viajar en tren o vehículo
- Evita subir o bajar del tren cuando este en marcha o mojado. En caso de que bajes del tren en marcha, no te quedes parado, sigue corriendo para que otros no te caigan encima.
- No ates ropa a tu cintura puede quedarse enganchada y causarte un accidente.
- Evita subir al tren si no has comido o descansado, podrías caerte si te da sueno. Haz turnos con tus compañeros para descansar y cuidarse.
- No consumas alcohol o drogas, ni tomes medicamentos relajantes o antigripales que te provoquen sueno.
- Si llueve, cúbrete con un plástico. En días muy fríos el acero del tren se congela, protege tus manos con guantes o alguna tela.
- Lleva cartones para sentarte y cubrirte del sol.
- Viajar sentado es lo más recomendable. Pon atención en el camino, hay ramas, cables eléctricos o tuéneles que te pueden golpear. Acomódate donde tengas puntos de apoyo.
- Evita subir al tren con niños.
- No te ocultes en vehículos o en espacios reducidos donde podrías asfixiarte, ahogarte o enfermar. Procura siempre tener espacio para respirar.
- No aceptes de desconocidos transporte gratuito.
- Mantén el contacto con tus familiares
- Memoriza los teléfonos de tus familiares y amigos, así como los códigos para llamar a tu lugar de origen. Lleva monedas para los teléfonos públicos.
- Evita usar teléfonos de desconocidos y que marquen el número. Borra los registros del celular que usaste.
- Si la persona que viaja contigo es detenida, desaparece, sufre un accidente o muere, escribe su nombre e informa a la Cruz Roja y a su familia, no permitas que está viva con la angustia de no saber de ella.
- Mantente en contacto con tus familiares, sobre todo antes de cruzar una frontera. La Cruz Roja y algunos albergues pueden ofrecer llamadas gratuitas.
- ¿Buscas a un familiar? familylinks.icrc.org puede ayudarte.
- Cuando termines tú llamada desde un teléfono fijo, marca cualquier numero, así nadie sabrá el número de tus familiares.
- Es recomendable tener una página de Facebook (u otra red social) donde solo tú y tus familiares tengan acceso para informarles donde te encuentras.
- Es importante que tus familiares conozcan los datos de tu medico dentista.
- Informa a tus familiares cuando llegues a tu destino, aunque después no quieras seguir en contacto con ellos.
- Deja a tu familia un documento oficial tuyo con fotografía y/o huella digital o una fotografía reciente. Así como copias de tus documentos importantes.
- Cuida tu salud
- Cuando descanses, quítate zapatos y calcetines (lleva un par extra) para evitar hongos e infecciones. No los uses si están húmedos, pueden causarte ampollas.
- Lleva ropa para el frio (chamarra, guantes, calcetines gruesos) y para el calor (delgada, de algodón y color claro).
- Si hace calor, no te quites la ropa, puedes deshidratarte y sufrir severas quemaduras del sol.
- En clima en México es muy variado. Las lluvias mas fuertes se registran en la temporada de huracanes de junio a octubre.
- Para soportar el frio o la lluvia ponte un plástico encima de la ropa para guardar el calor.
- Si has tenido síntomas de gripa, fierre (calentura), decaimiento o dólar en los huesos o articulaciones, acude con un medico, podría ser dengue, malaria o chikungunya, son enfermedades presentes en esta región.
- En Mexico tienes derecho a atención médica gratuita en caso de una emergencia que ponga en peligro tu vida.
- Si usas métodos anticonceptivos no olvides llevarlos contigo. En caso necesario, te los darán gratis en algunas clínicas o brigadas médicas de la Cruz Roja.
- Si estas embarazadas, ni dejes de tomar agua, comer y buscar atención medica. Evita accidentes, no subas al tren.
- Si tienes una enfermedad cónica, lleva tus medicinas y aprende su nombre. En caso de ser detenido, informa a las autoridades de tu padecimiento y la medicina que necesitas
- Lleva siempre una botella con agua y bebe constantemente.
- Evita consumir alimentos y líquidos en mal estado.
- Evita beber agua estancada o de la llave. Lleva pastillas para desinfectar el agua.
- Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño.
- En los hospitales o centros de salud, tienes derecho a que te informen sobre tu estado de salud y a solicitar tu expediente (reporte informe) medico.
- Para mexicanos: los centros de la Secretaria de Salud deben atenderte en cualquier situación estés o no afiliado.
- En caso de caminar por bosque, selva o desierto
- Para beber lleva agua, sal y limones. Como repelente frota ajo en tu cuerpo.
- Si estás perdido o ya no puedes caminar, prepara una fogata que haga mucho hump para llamar la atención de los equipos de rescate. Hazla en un hueco con piedras alrededor para evitar incendios.
- Carga una lámpara/linterna; y cerillos/fósforos o encendedor.
- Aprende técnicas de orientación de acuerdo a la posición del sol.
- Ten cuidado con barrancos y/o animales salvajes.
- Evita caminar solo, es mejor hacerlo en grupo.
- Las picaduras de alacranes y mordeduras de serpientes pueden ser mortales. Revisa y sacude ropa, calzado y petates antes de usarlos. No metas las manos debajo de piedras. Revisa el lugar antes de dormir o sentarte en el suelo.
- Si un animal te pica o muerde, busca atención medica. Evita mover la parte lesionada y enjuaga la herida con agua limpia. No chupes ni cortes el área afectada, causa más daño y aumenta el riesgo de infección.
- Al iniciar la caminata por el desierto, apaga tu celular para conservar la batería. Solo haz las llamadas necesarias.
- Lleva un cambio de ropa en una bolsa de plástico. Evita usar ropa húmeda.
- Conserva la calma si te detienen las autoridades.
- Evita cruzar por ríos hondos o por mar si no sabes nadar. Si utilizas algún objeto para flotar, asegurarte que soporte tu peso
- Al ser detenidos por las autoridades, los menores que viajen con adultos que no son sus padres pondrían ser separados de estos. Por lo tanto, haz que memoricen los nombres de miembros de su familia y recuerden un plan a seguir en caso de separación.
- Protege tu cabeza con sombrero o gorra.
- Pon en una bolsa plástica tus documentos para evitar que se mojen o se pierdan.
- Aunque sepas nadar no cruces solo ni de noche.
- Lleva agua/suero suficiente. Bebe pequeñas cantidades varias veces, de preferencia toma suero oral/salesa de rehidratación. Evita bebidas alcohólicas.
- Información general
- Infórmate sobre las rutas, transportes, albergues y consulados de tu país antes de viajar. Busca opciones de ruta para laida y el regreso
- Antes de tu viaje comparte con tus familiares tu plan de viaje.
- Durante tu viaje, informa a tus familiares con quien viajas y donde estas. En caso de una emergencia facilitara tu búsqueda.
- No confíes en desconocidos y por ningún motivo dejes a tus hijos con ellos.
- No des informes a desconocidos sobre tu viaje o tu familia, ni les comentes si tienes familiares o amigos en México o en Estados Unidos.
- Lleva Material básico de curación y sales de rehidratación.
- Cuida tus pertenencias. Evita que alguien meta cosas en tu mochila.
- Viajar en grupo es más seguro, sobre todo para las mujeres. Evita viajar por mares, canales o ríos.
- Usa zapatos resistentes, cómodos y cerrados.
- Busca un lugar seguro para pasar la noche, no te quedes en la calle.
- Si viajas con niños, lleva su carne de salud/vacunación (o una copia). Dales agua regularmente y ponles ropa adecuada al clima.
GRUPOS BETA – MEXICO
Grupos Beta (Beta Groups) is a service by the National Institute of Migration (INM) of Mexico offering water, medical aid, and information to immigrants at risk. The first Grupos Beta was started in Beta Tijuana in 1990. Grupo Beta’s primary role is to protect the Human Rights of migrants regardless of their immigration status as stated in their moto, “vocation, humanitarianism and loyalty.” Grupo Beta’s primary training is in providing first aid, social services, access to shelters, search and rescue, and have specialized training in water and air rescue services. Grupos Beta provide transportation aid to get migrants back home and stress they do not provide transportation aid to migrants to get into the United States. Grupo Beta’s blue flags alert migrants to water stations in the desert and advise migrants that the area is patrolled by Grupos Beta. There are now 21 Grupos Beta operated on three agency levels within the Mexican government in the states of Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Chiapas and Oaxaca.
Website: http://www.gob.mx/inm
Grupos Beta (Beta Groups) is a service by the National Institute of Migration (INM) of Mexico offering water, medical aid, and information to immigrants at risk. The first Grupos Beta was started in Beta Tijuana in 1990. Grupo Beta’s primary role is to protect the Human Rights of migrants regardless of their immigration status as stated in their moto, “vocation, humanitarianism and loyalty.” Grupo Beta’s primary training is in providing first aid, social services, access to shelters, search and rescue, and have specialized training in water and air rescue services. Grupos Beta provide transportation aid to get migrants back home and stress they do not provide transportation aid to migrants to get into the United States. Grupo Beta’s blue flags alert migrants to water stations in the desert and advise migrants that the area is patrolled by Grupos Beta. There are now 21 Grupos Beta operated on three agency levels within the Mexican government in the states of Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Chiapas and Oaxaca.
Website: http://www.gob.mx/inm
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BAJA CALIFORNIA
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SONORA
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CHIHUAHUA
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COAHUILA
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TAMAULIPAS
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VERACRUZ
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TABASCO
-
CHIAPAS
-
OAXACA
<
>
- TIJUANA
01 664 682 9454
01 664 683 3068
01 664 682 3171 - TECATE
01 665 654 2449
01 665 654 3780 - MEXICALI
01 686 554 2624
01 686 554 2426
01 686 552 5596
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- MATAMOROS
01 868 812 3664
01 868 812 3468
- ACAYUCAN
01 924 247 9173
01 924 247 9174
- TENOSIQUE
01 934 342 0110
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- IXTEPEC
01 971 713 3047
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SEARCH & RESCUE SERVICE – USA
1st Special Response Group
San Francisco Bay area, but operates in “virtual” manner throughout California
Moffett Federal Airfield Moffett Field, CA 94035-0230 P: (650) 618-1499 W: http://www.1srg.org/ Contact person: David Kovar |
RED CROSS – USA
List yourself at the Red Cross as safe & well or search registrants
Red Cross Hospital: San Diego / Imperial Counties Chapter 3950 Calle Fortunada San Diego, CA, 92123 P: (858) 309-1200 W: http://www.redcross.org/ca/san-diego |
MEDICAL CARE
Safe medical care resources for migrants
|
THE FLYING SAMARITANS – USA
Transportation provided from pick-up points in San Diego County. Fallbrook, CA P: (760) 940-1028 W: http://www.flyingsamaritans.net/ |
LA MAESTRA FAMILY CLINIC – USA
4185 Fairmont Ave. San Diego, CA 92105 P: (619) 280-1105; 285-8134 W: http://www.lamaestra.org/ |
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SAN DIEGO COUNTY MEDICAL SOCIETY ALLIANCE – USA
This organization helps immigrants to navigate the health care system in San Diego County. 3130 Fifth Avenue San Diego, CA 92103 P: (619) 298-4782 |
MIGRANT SHELTERS
Temporary safe accomodation for migrants and deportees
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CASA DEL MIGRANTE EN TIJUANA, A.C. (CENTRO SCALABRINI) – MEXICO
Calle Galileo 239, Col. Postal Tijuana, B.C. 22350 Postal Address in San Diego: P.O. Box 430387 San Diego, CA 92143 Tel#: (011-526) 646-825-180 Fax#: 682-6358 W: http://www.migrante.com.mx/Tijuana.htm |
DEPORTED VETERANS BUNKER – MEXICO
Calle 3cera #7592 Zona Centro Baja Ca P US: 626-569-5491 P MEX: 664-504-7592 E: [email protected] |
|
COMMUNITY HOUSING WORKS – USA
4305 University Ave., Suite 550 San Diego, CA 92105 P: (619) 282-6647, ext. 313 F: (619) 640-7119 W: http://www.chworks.org/ This large NGO provides housing assistance to low-income immigrants and refugees in North San Diego County and in central San Diego; develops new housing projects, provides rental housing, and makes mortgage loans. |
FOOD BANKS & MATERIAL ASSISTANCE
Food, clothing and other goods provided by charities for those in need
|
SHERMAN HEIGHTS COMMUNITY CENTER FOOD BANK – USA
2258 Island Ave, San Diego, CA 92102 P: (619) 232-5181 |
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MIGRANT WORKERS LUNCH PROGRAM – USA
Solana Beach Presbyterian Church Lomas Santa Fe & Stevens Blvd. Solana Beach, CA 92075 P: (858) 509-2581ext 1207 Contact persons: Pastor Galdino Don Juan |
CATHOLIC CHARITIES – USA
349 Cedar Street San Diego, CA 92101 Tel#: (619) 287 9454 Fax#: (619) 234-2272 |